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萝卜缨就是萝卜叶,又称莱菔叶。中医认为,萝卜缨性味辛甘、平,入脾、胃经。功能消食,理气,治胸膈痞满作呃,食滞不消,崔禹锡《食经》说它有消食和中的功用。《滇南本草》认为它能治脾胃不和,宿食不消,胸膈膨胀,噎呃。《木草再新》记载它能化氮止咳,消食理气。早春的气温骤升骤降,是感冒易发的时节。制作一杯姜汁柠檬蜜,可以补充Vc,驱逐寒意、预防感冒、润喉爽咽。

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沸腾时,滴入适量鱼露即可。葡萄汁、枇杷汁各300毫升。将上两味混合调匀,即可。先含混合汁于口中,用手指塞闭鼻耳,咽下,少停呼吸,放开手指。若1次无效,可行2-3次。

粳米、葡萄干各适量。将上两味加适量水,共煮粥即成。每日早、晚各服食1次。灵芝是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。灵芝对于增强人体免疫力,调节血糖,控制血压,辅助肿瘤放化疗,保肝护肝,促进睡眠等方面均具有显着疗效。

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细腻香滑的菠菜牛肉粥,香气浓郁,美味可口,令人食欲大开。菠菜的鲜嫩加上牛肉的鲜美,让粥更加地鲜美可口。这粥平时也可以在早餐或宵夜时食用。以上就是菠菜牛肉粥的做法了,不知道各位学会了吗?有空多做给家人或朋友品尝吧!?例如:1、去一个大型商场,找不到方向,可以说我蒙圈了。2、老师今天讲的内容我一点没听懂,我是真的蒙圈了。

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作者: 徐曼丽

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