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老年人离家外出,对临时住处或活动场所不熟悉,如路面不平、潮湿、光线不足、楼梯不规则、地毯松动、破损等,容易跌倒。用料:鸡蛋2个、蛤蜊200克、食盐2克、料酒少许、酱油5克、小葱1根。

6、带壳、有渣食品。鱼刺、虾的硬皮、排骨的骨渣可卡在喉头或气管,必须认真检查后方可食用。2、用于阴虚肺燥,久咳咽痛。单用或与润肺止咳药同用。此外,用化痰止咳药如枇杷叶、款冬花、紫菀等治干咳、久咳时,亦常以本品拌炒(即蜜炙)。

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夜间盗汗的中医分型,主要分两类:①阴虚火旺,主要表现为夜间盗汗、五心烦热,或兼午后潮热、两颧色红、口渴、舌红少苔;②气阴两虚,以盗汗为主,也常伴自汗,或伴低热、口干。发表在英国《每日邮报》的消息称,科学家们通过对21000名英国人进行了长期的追踪研究发现,每天有规律地摄入巧克力的人患心脏病和中风的风险更低。整个研究过程持续了12年之久,科学家发现,每天能够有规律地摄入100克巧克力的人与不吃巧克力的人相比,可以将患心脏病、中风以及其他心脏问题的风险降低11%。而且更加神奇的是,吃巧克力还可以让有心脏问题的人的死亡率降低四成以上。

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黄花鱼的油中含有一种独特作用的必需脂肪酸——N-3脂酸。这种N-3脂酸可使血中三酰甘油和总胆固醇降低,高密度脂蛋白稍增高,肝脏合成极低密度脂蛋白减少,能起到积极防止动脉硬化和冠心病发病的效果。所以,黄花鱼是种具有极高药物价值的食材,在疾病预防方面有很好的效果。酒类饮料混着喝还会使胃酸分泌减少,导致胃痉挛和急性胃肠炎、十二指肠炎等,还会引起出血等症状,对于心脑血管危害是非常大的。

7、脯氨酸:含量1250mg/100g。有助于提高学习能力,加速伤口愈合。4、喂奶量不宜过多,间隔不宜过密。

1946年11月上旬,国民党军第一战区司令长官胡宗南为集中兵力进攻延安,从晋南抽调2个整编师共4个旅西渡黄河入陕,晋南仅剩6个旅的兵力。吕梁地区10县仅有第二战区所属正规军1个团及保安团队共万余人分散守备。遵照中共中央军委.指示,为破坏国民党军进攻延安的计划,并相机发展吕梁解放区,晋冀鲁豫军区第4纵队并指挥太岳军区第24旅,在晋绥军区第2纵队配合下,乘虚进击吕梁地区分散孤立之敌。熬夜的人应吃什么食物中医认为,长时间熬夜会造成阴精暗耗,从而导致阴虚内热、头晕头疼、食欲不振。弥补熬夜亏损,首先要增补充足的睡眠时间,其次,对一些体虚者还要进补一些养阴益精的保健品。

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4、使用时必须远离水泵、辐射源及炉灶。配方:百合15克,莲子15克,冰糖适量。

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作者: 陈祖宇

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